극한의 스트레칭 상태에서 인체의 관절에 부착된
근육,인대,힘줄,연조직은 에너지 소모를
극한의 상태로 끌어 올립니다.
정적 스트레칭도 극한의 에너지 소모를 수행하지만
홈트레이닝 운동기구의 리드를 받아
일정한 방향과 일정한 저항으로
동적 스트레칭을 시행할 때
극한의 더 극한의 에너지 소모를 수행합니다.
홈트레이닝 운동기구의 다양한 움직임에
내 몸을 맡겨 안전하고 효과적인
운동을 할 수 있는 방법을 소개합니다.
왜 온가족이 함께 할 수 있는지 보여드리겠습니다.
조립 방법도 간단합니다.
좀 더 자세한 정보는 블로그에 추가 설명을 올렸으니
아래 링크를 참조해보세요
https://blog.naver.com/modernmedica/222634072618